Personal training houd in dat we 1 op 1 werken aan de doelstellingen die u wilt halen. Of dat nu gewicht vermindering, strakker lichaam, (top) sport prestaties verbeteren of body building alles is mogelijk. Door in kaart te brengen waar u op dit moment staan waar u naar toe wilt, maken we een plan waarin training, voeding en rust centraal staan binnen de mogelijkheden van uw leven. Misschien halen we er wel meer uit als wat u ooit had gedacht wat mogelijk zou zijn!
Personal Training bij RSPT betekent 1 op 1 werken aan je doelen. Ieder persoon is anders, ieder persoon heeft andere wensen. Door persoonlijke afstemming van jouw training, voeding en rust is het mogelijk je doelstellingen te bereiken en resultaten te boeken die je niet nooit had durven dromen. Personal Training is uitdagend, leuk en doet jezelf verbazen over je eigen kracht. Ervaar nu wat Personal Training voor je kan doen. - See more at: http://rspt.nl/diensten/personal-training/#sthash.BXIbUzbr.dpuf
Personal Training bij RSPT betekent 1 op 1 werken aan je doelen. Ieder persoon is anders, ieder persoon heeft andere wensen. Door persoonlijke afstemming van jouw training, voeding en rust is het mogelijk je doelstellingen te bereiken en resultaten te boeken die je niet nooit had durven dromen. Personal Training is uitdagend, leuk en doet jezelf verbazen over je eigen kracht. Ervaar nu wat Personal Training voor je kan doen. - See more at: http://rspt.nl/diensten/personal-training/#sthash.BXIbUzbr.dpuf
Personal training wordt helemaal op maat gemaakt. Het kan bestaan uit:
- Gevarieerde trainingen in de fitnessruimte
- Buiten sporten
- Coachingsgesprekken over voeding (inclusief voedingsschema's)
- Meten en wegen
- Adviezen over leefstijl
| 
